3 Efek Umum Sering Mandi Malam bagi Kesehatan

0
Posted in Kesehatan By AmyFlora

Bagi kita yang menyukai mandi di malam hari sebaiknya mulai sekarang dihindari karena tidak bagus untuk . Ada banyak pendapat tentang efek mandi malam yang dapat kita ketahui. Dampak bagi kesehatan karena seringnya mandi malam misalnya saja dapat menyebabkan kita terkena berbagai penyakit.

3 Efek Umum Sering Mandi Malam bagi Kesehatan

3 Efek Sering Mandi Malam bagi Kesehatan

Efek Mandi Malam bagi Kesehatan

Supaya dapat menjadi kewaspadaan bagi kita berikut beberapa efek mandi malam yang dapat kita ketahui.

  • Penyakit reumatik

Ciri pada penyakit reumatik yaitu merasakan nyeri pada sendi. Walaupun penyakit ini tidak berbahaya namun sebaiknya kita segera menghubungi dokter.

  • Penuaan dini

Banyak orang yang berpendapat bahwa tubuh yang tidak kuat menerima rangsangan air dingin ketika mandi di malam hari dapat mengakibatkan metabolisme tubuh menjadi meningkat.Hal ini juga menjadi salah satu hal yang menyebabkan penuaan dini.

  • Asam urat

Penyakit asam urat disebabkan karena terlalu banyaknya kandungan zat purin di dalam tubuh. Beberapa ciri penyakit asam urat diantaranya yaitu persendian yang terasa ngilu, nyeri serta bengkak, dan juga berwarna kemerahan. Walaupun mandi malam bukan menjadi penyebab yang utama namun sebaiknya kita menghindari mandi ketika malam hari.

Pendapat Para Ahli tentang Efek Mandi Malam

Beberapa penyakit yang disebutkan di atas merupakan pendapat dari banyak orang tentang efek mandi malam. Namun para ahli mempunyai pendapat yang berbeda. Para ahli justru memiliki pendapat bahwa mandi malam malah memiliki manfaat bagi tubuh. Manfaat yang diperoleh diantaranya yaitu dapat menjadikan emosi lebih baik misalnya terasa lebih segar setelah lelah beraktivitas.

Selain itu dengan mandi malam gangguan tidur juga dapat diatasi sebab keringat yang menempel pada tubuh dan menyebabkan gerah dan sulit tidur. Dengan adanya perbedaan pendapat tersebut sebaiknya kita dapat menyikapinya dengan bijak. Jika terasa dingin di malam hari namun kita ingin mandi karena terasa gerah atau berkeringat sebaiknya menggunakan air hangat. Demikian beberapa pendapat tentang efek mandi malam semoga dapat bermanfaat bagi kita.

You might also likeclose